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新闻不重要，看图才是正事人如其名，陽光、努力、熱情是在她身上所散發出的光芒，這個世界很公平，你所得的，就是你應得的，這個世界沒有什麽天賦異稟，你有多努力，就會有多特殊！通過日複一日的努力，才換來如今的完美身材，再配上甜美的長相，成為國產健身女神，讓無數男生們直呼受不了，當然了在我們羨慕她的同時，也要在心裏暗暗下決心，擁有如她一樣耀眼的身材，接下來教練就為大家帶來一些關於塑造臀部的思路。
新闻不重要，看图才是正事飲食中注意蛋白質的攝入：想要擁有蜜桃臀，需要增加臀部的肌肉含量，而且想要身材變得更加完美還需要減少身體的脂肪含量，這樣臀部才不會鬆鬆垮垮，按照這個需求我們在飲食攝入中應該采用的營養比例是，高蛋白，低碳水，多吃新鮮的蔬菜和適量的水果，減少高油高糖高鹽分的食物攝入。
新闻不重要，看图才是正事每公斤體重最好蛋白攝入保證在1.2-1.5。
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